Notizie — ipertensione

Esistono degli alimenti che per loro natura possono contrastare l'innalzamento della pressione sanguigna migliorando anche la salute del cuore.La pressione arteriosa, che soprattutto in periodi di caldo torrido come quello che stiamo vivendo ormai già da un po' di tempo tende ad innalzarsi, può essere monitorata mediante uso di uno sfigmomanometro da braccio, tenuta sotto controllo consumando abitualmente cibi ricchi di sali minerali, solitamente contenuti in frutta e verdura.Ciò è valido soprattutto per le donne, statisticamente esposte a maggior rischio.Tra i sali minerali più salutari per il contrasto della pressione arteriosa alta c'è il potassio. Gli alimenti maggiormente ricchi di questo elemento...