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Le lesioni da sport sono classificabili in acute o traumatiche e croniche o da sovraccarico e risultano spesso come conseguenza di un carico imposto ad ossa e a muscoli. In genere si possono verificare in seguito a: Usura (eccessivo logorio e lacerazione) Traumi da impatto (ad esempio cadute e contrasti) Fratture e lussazioni Distorsioni (lesioni ai legamenti) e stiramenti (lesioni ai muscoli) Usura L’usura è una delle cause più frequenti dei traumi sportivi e ciò è in genere da collegare all’uso di tecniche di allenamento improprie, come ad esempio il fatto di concentrare l’allenamento su un gruppo di muscoli senza...

Camminare è un’attività naturale, uno stadio dello sviluppo motorio che si acquisisce spontaneamente fin dalla più tenera età. Camminare è un’attività naturale, uno stadio dello sviluppo motorio che si acquisisce spontaneamente fin dalla più tenera età, e non è uno sport, ma la più semplice delle tante attività fisiche che possiamo fare per mantenere uno stile di vita sano e rimanere in forma Il camminare non comporta nessun movimento forzato e non provoca trauma all'apparato locomotore (come invece può succedere nella corsa). Fa bene al corpo, alla mente e aiuta a mantenersi giovani. E’ un esercizio che chiunque può fare,...

L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini estensori del polso che si manifesta con dolore nel punto in cui questi si inseriscono in un’area laterale del gomito, chiamata appunto epicondilo. Come tutte le patologie tendinee, l’infiammazione si genera per un sovraccarico ed in effetti è considerata un “over-use syndrome”, poiché, oltre ai fattori casuali e l’abnorme sollecitazione muscolare, c’è di base un fisiologico logoramento involutivo e degenerativo delle strutture tendino-inserzionali che può essere causato dal “troppo” o dal “troppo poco”, ovvero: uno sforzo eccessivo oppure un sforzo piccolo, ma prolungato nel tempo. Si riscontra infatti spesso sia negli atleti che sollecitano con...

Quando l’articolazione dell’anca è danneggiata irrimediabilmente dall’artrosi, da fratture o da altre condizioni patologiche e quando i sintomi diventano invalidanti, rendendo complicati e dolorosi i movimenti, l’intervento di protesi d’anca rappresenta Quando l’articolazione dell’anca è danneggiata irrimediabilmente dall’artrosi, da fratture o da altre condizioni patologiche e quando i sintomi diventano invalidanti, rendendo complicati e dolorosi i movimenti, l’intervento di  protesi d’anca rappresenta la soluzione necessaria per migliorare la qualità della vita del malato. La sostituzione con componenti artificiali delle due superfici articolari presenti nell’articolazione dell’anca- la testa del femore di forma sferica e l’acetabolo, cavità concava del bacino che la accoglie- è stata...

Ovvero quali sono le cause del mal di schiena e come trattarle Che cos’è La lombalgia (il mal di schiena) non è una malattia, ma un sintomo di diverse patologie, aventi in comune la diffusione del dolore nella zona bassa della schiena, in regione lombare. È un disturbo estremamente frequente in età adulta, con massima incidenza in soggetti di 40-50 anni di entrambi i sessi, con prevalenza però maschile. Circa l'80% della popolazione ne è colpito almeno una volta durante la vita e può presentarsi in forma acuta, subacuta e cronica, con diversi gradi di disabilità. Le cause In genere...