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Dal gomito del tennista alla postura da mouse; come curare e prevenire il dolore di un’infiammazione sempre più diffusa. Cos’è  Si parla di epicondilite per indicare un disturbo a carico del gomito, dovuto alla degenerazione di un tendine a livello della sua inserzione ossea sull’epicondilo omerale (piccola sporgenza ossea terminale dell'omero che si trova nel gomito). In pratica i tendini che collegano i muscoli dell’avambraccio alla parte esterna del gomito (epicondilo laterale) si infiammano come conseguenza di un uso eccessivo e ripetuto del gomito e a causa del sovraccarico tendineo dovuto a una continua sollecitazione dei muscoli epicondiloidei (quei muscoli,...

Una patologia che deve essere diagnosticata per tempo e può essere trattata Che cos’è Il dorso curvo, o “ipercifosi” o “cifosi dorso-lombare” (quando si localizza nella parte bassa della schiena) è un’accentuazione della curva fisiologica della colonna vertebrale che si verifica quando vengono superati i valori angolari definiti per la popolazione normale (maggiore di 40°-45°). Si forma cioè una vera e propria gobba sulla parte alta schiena e in genere questa condizione è sempre accompagnata da una retrazione dei muscoli posteriori coscia, col tratto dorsale della colonna che si flette in avanti, modificando così anche la normale postura e andatura....

La distorsione di caviglia rappresenta una patologia traumatica molto frequente che può determinare la lesione più o meno completa delle strutture capsulo-legamentose che fanno parte di questo distretto anatomico situato tra gamba e piede. Le ossa presenti nella caviglia sono:  la parte terminale delle due ossa lunghe della gamba ( tibia sul lato interno e perone sul lato esterno) le ossa del tarso, che sono sette piccole ossa del piede disposte su due file che si articolano con tibia e perone da un lato e con i metatarsi dall’altro ( i quali a loro volta andranno ad articolarsi con le falangi delle dita del piede)...

L’articolazione del ginocchio è una grande articolazione dell’arto inferiore che congiunge il femore con la tibia e con la rotula. Il ginocchio contribuisce a sostenere il peso corporeo ed è in grado di compiere movimenti di flessione ed estensione grazie al rotolamento/scivolamento dei condili femorali (protuberanze arrotondate presenti all’estremità del femore ) lungo le superfici articolari della tibia; inoltre quando è flesso, il ginocchio è in grado anche di ruotare, in misura ridotta, su entrambi i lati: in particolare si tratta di rotazioni della tibia sul femore. Per la particolare conformazione anatomica e i tipi di movimenti eseguibili, il ginocchio risulterebbe molto instabile senza la...

La cervicomialgia conosciuta da tutti come torcicollo, è un dolore acuto di natura muscolo scheletrica. Che cos’è  Quando si prova una fitta improvvisa all’altezza del collo e il capo è costretto ad inclinarsi verso la spalla-controlaterale al dolore- vuol dire che sta sopraggiungendo il torcicollo -o cervicomialgia, un disturbo abbastanza comune che inizia senza preavviso e la cui risoluzione avviene in genere spontaneamente nel giro di qualche giorno.  E’ comunque una condizione pseudo-patologica, contraddistinta da una limitata mobilità del collo, e, ad ogni minimo movimento genera dolore acuto, penetrante ed intenso.  Il "blocco" con inclinazione del collo interessa normalmente solo un lato,...